Dieta Keto sin lácteos guía práctica
La alimentación keto es una estrategia alimentaria que ha alcanzado notoriedad en los últimos años gracias a su capacidad para cambiar el funcionamiento del cuerpo y favorecer la pérdida de peso, además de fortalecer diversos aspectos de la salud. Este plan se basa en una ingesta elevada de grasas, una dosis razonable de proteínas y una reduc